Cómo eliminar los parásitos de forma natural

¿Cómo deshacerse de los parásitos de forma natural? Aunque pensemos que los parásitos son cosa del pasado, o de países en los que no abunda la higiene ni los medios sanitarios, en realidad son una realidad en personas de todo el mundo, clase social y raza. ¿Qué son los parásitos? Son organismos que viven como […]

Las dietas más conocidas: SOUTH BEACH

La dieta SOUTH BEACH consta de 3 fases, la primera fase dura dos semanas, y se pueden perder de 4 a 6 kg.  La segunda fase, que durará en función de los pesos que queramos perder, se tendrá que mantener hasta que lleguemos al peso deseado.  Ya en ese punto, pasamos a la tercera fase, que tiene como propósito el mantener […]

Combatir los excesos de las fiestas con dieta y ejercicio

Seguir una «dieta depurativa» de dos o tres días, basada en verduras, frutas, batidos naturales y «mucha agua», y comenzar a practicar deporte con paseos de una media hora –el tiempo a partir del que se comienza a quemar grasa– es la fórmula para combatir con éxito los excesos de las comidas navideñas, según aconsejó […]