Escucha el episodio del podcast y conoce mejor a Jesús Carlos González:
¿Te has hecho alguna de estas preguntas?
¿Qué pinto yo en esta vida?
¿Por qué o para qué me pasan estas circunstancias?
¿Cuál es mi misión?
¿Qué es eso de la visión en la vida?
¿Qué son los valores?
¿Son perpetuos los valores o cambian con el paso del tiempo y de acuerdo con mis vivencias?
Por algún sitio hay que comenzar
Y para eso, nada mejor que dedicarnos unos instantes de tranquilidad, de respiración profunda, de desconexión con el exterior y de conexión con nosotros mismos.
Te propongo un simple ejercicio
Cerramos los ojos y realizamos 10 respiraciones profundas, observamos cómo entra y cómo sale el aire de nuestros pulmones.
Para algunas personas es una pérdida de tiempo o se ponen excusas como que no pueden centrarse porque tienen muchos pensamientos.
Con la práctica diaria vamos adquiriendo el hábito y posteriormente lo hemos convertido en un automatismo que nos hace realizar estas tareas con rapidez y facilidad.
Da una puntuación del 1 al 10 a estos valores y luego selecciona los 5 con mayor puntuación:
Éxito, crecimiento, aventura, amor, competitividad, cooperación, creatividad, seguridad económica, ama, felicidad familiar, fama, libertad, amistades, salud, ayuda a los demás, paz interior, honestidad, participación, lealtad, orden, desarrollo personal, ocio, poder, espiritualidad, responsabilidad, respeto, dinero, sabiduría.
💡Puedes hacerlo en este formulario, y te enviaremos los resultados a tu email:
A partir de aquí ya eres capaz de ver qué va dirigiendo tu vida.
Esto no quiere decir que esté bien o que esté mal, lo iremos analizando en próximas ediciones.
Recuerda: Por algún sitio hay que comenzar, mejor hecho que perfecto.
Author: Jesús Carlos
Centro TGC Salamanca Especialista en Flores de Bach, Reiki, terapias bioenergéticas, aromaterapia, coaching.